3月25日课程：如何控制孕期体重合理增长

        报名电话：029-85352512  029-85383838　　

        讲座地点：曲江妇产医院四楼国际学术报告厅　　

        讲座时间：2011年3月25日（周日）上午9:30　　

        医院地址：中国 • 西安  曲江新区西影路10号（可乘221、526、237、游6、19、41、521、242、400、606路等车到新疆三所下车即到）
　　  本周主题：《如何控制孕期体重合理增长》
　　  主讲人：岳亚飞  曲江妇产医院妇产科主任，原西安交通大学第一医院妇产科主任医师、教授，中国优生科学协会理事，全国高等医学教育护理教育学会常务理事。现场有专家知识讲授，与专家现场交流解疑，准妈妈产期瑜伽课程练习。
　　  孕育宝宝是人生中的大事，在怀上宝宝后，很多准妈妈往往会有这样的担心：体重增长过快怕宝宝发育不好，营养不足，体重增长快又担心生产后不利于身材恢复。那么，孕期体重增长多少最合适？孕期体重增长规律是怎样的？如何使孕期体重控制在正常范围内？
　　  的确，怀孕后准妈妈应该补充足够的营养，以保证宝宝正常的生长发育，甚至很多人错误地认为怀孕期间吃得越多，体重越重越好。其实，准妈妈进食过多、营养成分比例搭配不当极易造成营养过剩，从而使体重超出正常范围，这样的话对妈妈和宝宝都有不同程度的危害。
　　  曲江妇产医院妇产科专家会帮助准妈妈制定详细的孕期体重管理计划，在生产前让体重控制在合理的范围之内，这其中包括：怎样保证孕期营养平衡；怎样调节妊娠期体重增长；怎样建立孕期良好的生活方式；怎样避免体重过重或过轻等等。从而帮助减少孕期疾病的发生，让准妈妈和宝宝都更加健康。在这里，岳亚飞教授会和您一起分享生命的喜悦，为迎接新生命的到来做好准备。