12月4日课程：产程中的呼吸阵痛及舒适体位应用

本周主题：《产程中的呼吸阵痛及舒适体位应用》

主讲人：岳亚飞 
曲江妇产医院妇产科主任，原西安交通大学第一医院妇产科主任医师、教授，中国优生科学协会理事，全国高等医学教育护理教育学会常务理事。现场有专家知识讲授，与专家现场交流解疑，准妈妈产期瑜伽课程练习。

随着预产期的临近，大多数的准妈妈都是即期待又担心，迫切希望早一天见到朝思暮想的宝宝，同时又非常担心分娩过程是否顺利？担心疼痛是否难忍？胎儿在分娩的过程中，经过产道时，要根据妈妈骨盆的形状旋转，调换适合的角度，妈妈的分娩姿势会直接影响胎儿娩出的顺利与否。所以在分娩过程中，在产程的不同阶段，都有相应的舒适体位，帮助妈妈更好的适应分娩。

分娩会带给孕妇巨大的疼痛，疼痛会影响产程的进行，使妈妈们更紧张。在分娩过程中，当阵痛来临，呼吸法可以分散注意力，将原本疼痛时立即出现的“肌肉紧张”，经过多次呼吸练习转化为“主动肌肉放松”，从而使疼痛减少，并且帮助产妇合理用力，加快产程，保障分娩顺利。

本期西安晚报与曲江妇产医院联合举办的《妈妈孕育堂》，由西北地区著名妇产科专家、曲江妇产医院妇产科主任岳亚飞教授主讲，帮助孕妈了解不同产程中的舒适体位和分娩中的呼吸阵痛，做好分娩的心理准备，帮助胎儿顺利娩出，让妈妈平安，宝宝健康。