备孕妈妈如何知道自己怀孕了？

　　备孕妈妈如何知道自己怀孕了？关于早孕的判断，有经验的老婆婆经常会提到：一个是头晕呕吐，一个是喜欢吃酸的或辣的食物。那么我就来系统整理下生活中判断是否怀孕的方法吧。

　　方法一：排卵期性生活史和停经史

　　夫妻双方没有采取任何避孕措施，在排卵期前后有正常的性生活史，平时月经周期正常，突然出现5天以上的停经，就有可能怀孕了。

　　方法二：无故出现恶心呕吐

　　在停经之后出现恶心、呕吐，早晨加重，伴有头晕、四肢乏力、食欲不振、嗜睡等症状，一般为早孕反应。

　　方法三：口味的变化

　　停经后突然喜欢进食酸味或其他原来并不喜欢的食品，有厌油腻现象。

　　方法四：乳房的变化

　　在停经之后，出现乳房发胀的感觉，乳头有轻微疼痛，乳晕色泽加深，并出现褐色结节，常是怀孕的表现。

　　方法五：小便的变化

　　停经50-90天之内发生小便次数增多，没有尿痛、尿急、发热等表现，这是子宫增大而压迫了膀胱引起的症状，提示胎儿发育正常。

　　方法六：基础体温特殊

　　正常情况下，育龄女性的基础体温是月经自来潮到中期(下次月经前2周)低体温、之后高体温(比前段体温约升高0.4℃左右)的典型双向型体温，如果后段时间的体温一直处于高温，并超过21天月经仍不来潮，则属于早孕。这是衡量怀孕与否的重要标志。假若体温高低不平，而且悬殊较大，胎儿往往发生危险，多属于黄体功能障碍，必须及时治疗。

　　温馨提示：虽然这些方法是在生活中可以使用的自我测孕法，但不是完全准确。比如头晕呕吐可能与脑亏血的病症相混淆，所以女性朋友们应当注意区分。