生活中关于高领产妇备孕的误区都有哪些?37 岁、44 岁、46 岁……茶余饭后,我们不断听到女明星刷新高龄产子的纪录。关于高龄孕育,民间逐渐形成两种观点:“支持派”认为,随着保养手段日益改进,都市女性推迟孕育时间不会有任何问题。而“保守派”则坚信,高龄妊娠,对母婴健康均增加风险,应尽量选择适龄生育。高龄未育夫妇也常常害怕自己怀不上,形成焦虑心理。
专家表示,极端的想法不可取,民间对于高龄孕育有诸多误解。正确认识高龄备孕、了解自身情况,才能真正做到优生优育。
误区1:保养手段改进了,高龄孕育就不会有问题
正解:怀孕与卵巢功能有关,最佳生育年龄不会改变
女性的最佳生育年龄并不会随着人们保养手段的改进而延迟。虽然现代女性越来越懂得保养,外观上越来越不容易看出年纪,但卵巢衰退的过程与过去并没有多大区别,女性的平均绝经年龄仍旧是在49~50 岁。
女性35 岁以后,卵巢功能会明显衰退;37 岁之后,卵巢功能衰退速度加快;到绝经前10 年,卵巢功能会变得很脆弱。从生理上看,女性最佳的生育年龄仍然为23~30 岁。即使生活方式得到改善,女性也比较好在35 岁前生育。
误区2:高龄女性很难怀孕
正解:正确调理身体即可,过大的心理负担反而不利于怀孕
优生优育的观念在都市里基本已经得到普及。很多高龄女性在怀孕之前,都会主动到医院做孕检、咨询医生、调理身体,以达到最佳的受孕状态。重视怀孕是好事,但有时过于重视,却会带来许多负面效果。
心理负担就是最常见的一个负面因素。许多高龄女性一看到医生就会紧张地问:“年龄大了会不会怀不上?”其实,只要年龄不是太大,孕前检查和一般身体检查没有问题,就不必担心自己怀不上。即使怀孕的条件稍差,也可以通过中西医调理的方式,让身体调整到较好的备孕状态。因为心理紧张怀不上的女性不在少数,高龄女性更要懂得释缓心理压力。
误区3:高龄备孕比较好采用“禁欲法”怀孕
正解:无需禁欲,正常的性生活频率即可
一些高龄夫妻认为,为了获得更好的精子质量,应该采用“禁欲法”受孕。和秀魁说,选择这种做法的家庭不少。所谓的禁欲法是指在备孕期间,只在排卵期进行性生活,在非排卵期则禁欲。其实这种做法反而会适得其反,一方面容易因为心理紧张导致难以受孕;另一方面,有数据显示,男性精子在同房后3~5 天质量会更好。因此,除了重视排卵期受孕之外,也要保持正常的性生活频率。
误区4:高龄备孕前先做个输卵管检查
正解:过多干预反而不好,正常孕检即可
担心难以怀上宝宝,这是高龄女性的通病。很多重视怀孕的高龄女性会自己学习各种怀孕知识,一到医院就要求医生做输卵管检查,看输卵管是否通畅。其实这是没有必要的。输卵管造影等关于通畅的检查一般是针对不孕女性做的检查项目,高龄女性没有必要先做这些检查。除了有不孕、宫外孕等历史的女性有必要做检查外,对一般人过多的干预反而不好,只做基本的孕检加上一些必要的项目就足够了。
误区5:高龄孕妇只能选择剖宫产
正解:高龄不是剖宫产的绝对指征高龄孕妇就不能顺产吗? 不一定。女性生产前会做产前检查,只要符合顺产的条件,即使高龄孕妇也可以顺产。一般来说,40 岁以后首次生产,才比较适合首选剖宫产。不过,随着年龄的增长,身体的柔韧度、妊娠的承受能力会变差。因此,建议高龄孕妇从备孕阶段到怀孕期间,都要注重锻炼身体、增强体质,为分娩做好准备。
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