孕妇奶粉怎么喝才正确

妈妈补充孕期营养除依靠膳食们还可以有很多种选择：所中维生素、钙片和孕妇奶粉。虽然孕妇奶粉的配方是根据孕妇的身体特点而研发，所以补充营养更全面合理，补充起来也会很方便。不过并不是所有的准妈妈都知道如何科学的饮用孕妇奶粉，下面就请西安曲江妇产医院的专家告诉大家孕妇奶粉怎么喝才好：

1. 不要拿孕妇奶粉当水喝；

  一般情况下，孕妇产品的说明上都会建议准妈妈每天喝1-2杯。准妈妈不要擅自增加饮用量，否则会造成某些营养元素摄入量超标，反而对健康有害。

2.孕妇奶粉并不能满足所有的营养需求；

 孕妇奶粉的配方只是针对大部分人群，如果存在贫血、缺钙严重等状况的孕妇，还应该针对自身的身体状况，按照医生的诊断，补充铁剂和钙等。

3.产后也可以喝孕妇奶粉，比喝汤更容易吸收；

孕妇奶粉不仅仅是针对准妈妈的，很多产品也适合哺乳期的的妈妈饮用。而且产后喝奶粉比喝汤还容易吸收。

4.孕妇奶粉和多种维生素不能一起吃。

如果严格按照孕妇奶粉的说明饮用，基本上可以满足准妈妈对各种营养元素的需求，但如果同时服用多种维生素会，会造成一些营养成分摄入过量。而某些营养元素长期摄入过量，对胎儿和准妈妈的健康都是没有好处的。