孕晚期孕妈妈睡姿禁忌有哪些呢?

孕晚期孕妈妈睡姿禁忌有哪些呢?准妈妈的睡姿与胎儿发育的关系。特别是孕晚期，孕妈妈不正确的睡姿可能会导致胎儿早产或流产，因此掌握正确的睡姿对于孕妈妈来说非常重要。那么，怀孕注意事项中准妈妈怎么睡才是正确的姿势，孕晚期孕妈妈睡姿禁忌有哪些呢?

孕晚期孕妈妈睡姿禁忌有哪些呢?曲江妇产医院的专家指出，孕晚期孕妈妈禁忌以下睡姿：

    不要长时间仰卧 因为此时，胎儿生长发育，腹腔的大部分都被子宫占了。如果此时准妈妈再仰卧睡觉的话，增大的子宫就会向后压迫到腹主动脉，这样会减少子宫的供血量，影响胎儿发育，也会影响准妈妈的健康。

    不要右侧卧睡觉 如果右侧卧睡觉，则会危及胎儿，因为本来怀孕后的子宫就会不同程度地向右旋转，而选择右侧卧，子宫就会进一步向右旋转，使得营养子宫的血管受牵拉，影响胎儿供血，造成胎儿缺氧，甚至还会窒息、死亡。

    准妈妈比较好是左侧卧，而不要仰卧和右侧卧，左侧卧的起止时间一般是从孕26周以后开始。

    孕后期，孕妈妈肚子大起来，仰卧睡姿会感觉不舒服，此时孕妈妈孕晚期孕妈妈睡姿禁忌，采取左侧卧位。此外，孕妈妈还要注意采取正确的行姿、坐姿势和站姿，相信孕妈妈会舒舒服服地度过孕晚期的。