幼儿不宜光着小脚丫行走。导读:夏天到了,相信很多人在家里的时候都喜欢赤着脚走路,一个凉快,二是对脚丫本身也是一种锻炼。很多父母也让0-3岁的孩子光着小脚丫玩耍,殊不知,对大人和小孩有好处的光脚运动对于这些“小苗苗”而言,却是很不利的。今天小编为大家整理资料,幼儿不宜光着小脚丫行走。
光脚走路的好处:那些长期穿鞋跑步的人,大多是先用脚后跟着地,而那些经常赤脚跑步的人,大多先用前脚掌着地。赤脚运动能够解放人们的脚趾,让它们更为紧密地抓牢地面,从而提高运动时整个腿部从脚踝一直到臀部的稳定性。孩子赤脚玩耍不仅是出于好奇,更是一种锻炼。在日本,“赤脚”已成为一门课程。如幼儿园特地将院内的水泥地面撬开搬走,换上沙土,以便让孩子们在沙地上尽情地赤脚玩耍。进行一段时间的赤脚训练后,80%以上的儿童体质明显增强,食欲增大,身高、体重增加较快。让孩子经常赤脚行走,不仅能对足底穴位按摩,还能调节包括大脑在内的器官的功能与作用,从而加快脑部发育。
为什么幼儿不能光着小脚丫行走呢?专家讲到,小孩脚部皮肤细嫩,活动又少,加上婴幼儿时期体温调节功能发育还不完善,所以,脚部很容易受凉,因而对宝宝来说,足部保护特别重要,要防止“寒从脚入”。另外,脚与上呼吸道黏膜之间存在着密切的神经体液联系,一旦脚部受凉,局部血管收缩,血流减少,会反射性地引起上呼吸道黏膜内的毛细血管收缩,致使局部抵抗力下降。这样,原来潜伏在鼻咽部的细菌、病毒,就会乘机大量繁殖,容易使宝宝患感冒等疾病。
友情提示:如果您还有其他疑问,可以点击在线咨询或者拨打24小时咨询热线029-85383838。