给宝宝添辅食都有哪些注意事项?因为宝宝的消化系统还比较脆弱,所以,在准备为宝宝断奶的时候要根据宝宝的实际情况,一次只能让他接受一种新的食物,让宝宝对除了母乳之外的食物有一个适应的过程。这样才能让宝宝慢慢地接受,不至于同时接受多种食物给宝宝的身体带来负担。

 

  ● 一次只喂一种食物

  在最初给宝宝添加辅食的时候,应该一次只给宝宝喂一种食物。因为这个时候宝宝的消化系统还没有发育完善,除了母乳之外的食物对宝宝来说都是新的,而且妈妈并不知道到底宝宝会接受、能接受哪一种食物。所以,妈妈需要用这种方法来找出适合宝宝的食物,知道哪些食物不会引起宝宝的不良反应。如果宝宝在尝试了一种新食物3~5天后都没有出现问题,那么宝宝就可以尝试下一种新食物了。当宝宝适应了单味的辅食之后,妈妈可以适量地混合两种或以上的食品一起喂食,比如菜粥等。但是,妈妈切记不要急切地让宝宝尝试各种食物,也不要强迫宝宝吃他不喜欢的食物。

  ● 逐渐由少到多添加

  有的时候宝宝的食欲会很好,妈妈在给宝宝喂食的时候也感到高兴,但是如果一下子喂养过多的话,也容易出问题。因为宝宝的肠胃还比较娇嫩,无法一次性接受大量的辅食,这样常常会造成宝宝的腹泻,妈妈就要为先前的行为苦恼几天了。所以,给宝宝添加辅食一定要遵循由少到多、循序渐进的原则,让宝宝有一个适应的过程。每一次给宝宝添加新食物,一天只能喂一次,而且量不能太大。比如:青菜汁,第一天10毫克,第二天20毫克。

  ● 遵循由稀到浓的原则

  给宝宝添加辅食的时候,还应该遵守“由稀到浓”的原则。宝宝的消化系统是随着宝宝的成长慢慢地完善的,在开始的时候,妈妈要为宝宝准备一些好消化的食物,以便宝宝吸收其中的营养。然后在宝宝适应的过程中,慢慢地提高食物的浓度,锻炼宝宝的咀嚼能力,直到宝宝能适应固体状的食物。此原则旨在减少宝宝的肠胃负担,让宝宝在消化系统还没有成熟的时候能够吸收到足够的营养。

  ● 从细到粗,顺利度过断奶期

  由于宝宝消化系统不成熟,妈妈在为宝宝选择断乳食品的时候,要充分考虑到宝宝的身体承受能力。所以,在开始的时候要注意给宝宝喂细腻的食物,然后逐渐演变到块状的食物,比如:从菜水开始,菜泥、菜末,再到碎菜,让宝宝有一个慢慢的适应过程,这样才能让宝宝顺利地度过断奶期。

 

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