误区1:宝宝吃谷物类粮食比吃蛋白质食物好。
解读:宝宝比较好六个月以后逐渐添加谷物。因为宝宝胃肠道中的淀粉酶含量很少,消化功能很弱。如果过早过多添加谷物类,容易导致消化不良。
误区2:给宝宝喂米汤比母乳更有营养。
解读:宝宝喂养最核心的一个观念就是母乳喂养,如果母乳条件好、奶水足,就要保证母乳喂养。而米汤的主要成分是碳水化合物,如果用米汤代替奶来喂养宝宝,会导致营养摄入不足。米汤可以作为补充,但也不能给宝宝喝得太多。
误区3:要早点给宝宝添加辅食。
解读:添加辅食,是帮助婴儿进行食物品种转移的过程。不能操之过急,要按照月龄大小和实际需要来添加。2—3个月可以添加鱼肝油,5—6个月可添加蛋黄、米汤、菜汁等。7—9个月可添加鱼泥、米糊、果泥、碎肉末、大豆制品等。10—12个月可添加稠粥、米饭、面条、水果、蔬菜等。
添加辅食一定要注意:1、由少量到多量,2、由单一到多种,3、由粗到细,4、由软到硬。
误区4:多给宝宝喂菜水比白水好。
解读:宝宝多喝白开水,有利于排泄代谢产物,减轻宝宝的肾脏负担。
误区5:宝宝不长牙就不能吃饭。
解读:宝宝长牙可能会早些或晚些,无论长牙早或者晚,5—6个月就应该添加辅食了,可以吃一些蛋黄、米糊等食物,这样会更利于宝宝成长发育。
误区6:宝宝吃大人的饭没事。
解读:如果让小宝宝经常吃成人饭菜,摄入盐量过大,会影响肾脏功能,不利于宝宝生长发育。应单独给宝宝做适龄的食物。
误区7:宝宝胖胖的才健康。
解读:营养过剩会对婴儿的健康成长有害。宝宝的胃肠负担增加,会经常出现不消化、积食的现象,导致腹泻甚至发烧。
误区8:给宝宝喝甜味的饮料对身体好。
解读:宝宝喝过多的饮料容易影响食欲,还会降低消化功能,从而造成腹泻、腹胀、腹部不适。应多吃新鲜水果代替甜饮料。