如何处理哺乳期乳房疼痛?

　　如何处理哺乳期乳房疼痛?母乳是宝宝比较好的食物，其中含有婴儿生长发育所需的多种营养物质，而且清洁、卫生、新鲜、无菌，经济、方便、温度适宜，对新妈妈产后恢复也有好处，所以很多妈妈都会选择母乳喂养。但是，哺乳时的疼痛又是那么难以忍受，到底该怎么办呢?

　　1、采用正确的哺乳姿势。

　　宝宝应该将整个乳头和乳晕都含在嘴中。如果宝宝只叼住奶头，很容易使奶头发生皲裂。

　　2、经常哺乳。

　　这样可以增强乳房接受刺激的能力，防止发生乳头皲裂。对于新生儿来说，每次哺乳时间的间隔在0.5～3小时之间都是正常的。不用担心喂奶过勤，小宝宝正在快速生长，需要能量。

　　3、先用乳头不疼的一侧乳房喂宝宝，这样受伤的乳头可以得到缓解。

　　4、两侧乳房轮流喂。

　　哺乳过程中，每隔5～10分钟就交换到另一侧的乳房，让宝宝轮流交替吃，可以让每侧的乳房都充分发挥作用，也不会太劳累。

　　5、不要让宝宝用奶瓶。

　　不要给宝宝安抚奶嘴或者奶瓶，这样可能会让宝宝养成不正确地吃奶方法。

　　6、让乳头自然风干。

　　在哺乳后让乳头自然风干，而不要将上面残留的乳汁和唾液擦去，因为乳汁干后可以形成一层薄薄的保护膜，促进伤口的愈合。哺乳后，在乳头上擦上乳头保护霜(不要使用凡士林)，这样不让乳头直接暴露在空气中，并且可以防止衣物的摩擦。涂抹羊毛油(在药店购买)，这也对乳房有保护作用，并帮助使伤口尽快痊愈。

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