宝宝如何预防禽流感？

    近期禽流感来袭，大家人心惶惶，做着各种预防和保护措施。那么，宝宝该如何预防禽流感？
    禽流感，是由甲型流感病毒的一种亚型引起的急性传染性疾病。它通常只感染鸟类，少见情况会感染人、猪、马、水貂和海洋哺乳动物。H7N9型禽流感是一种新型禽流感，于2013年3月底在上海和安徽两地发现。H7N9是首次发现的新亚型流感病毒，被该病毒感染均在早期出现发热等症状。
    感染H7N9型禽流感的患者，一般表现为流感症状，发热，咳嗽，少痰，可伴有头痛、肌肉酸痛和全身不适。重症患者病情发展迅速，表现为重症肺炎，体温大多持续在39℃以上，出现呼吸困难，可伴有咳血痰；可快速进展出现急性呼吸窘迫综合征等。
    专业机构称：由于绝大部分人群不与禽类接触，缺乏对H7N9流感病毒的免疫力，所以假如H7N9流感病毒具备有效的人传人能力，则有可能引起流感大流行。因此要预防H7N9流感，首先要提高自身的免疫力。
    处在身体发育期的婴幼儿，由于各项身体机能均不健全，更易遭受病毒和细菌的侵袭。父母们可以通过四步来帮助宝宝预防H7N9流感病毒：1、营养均衡，善加补充，增强免疫力；2、食物搭配，饥饱合理；3、增强锻炼，加强体质；4、注意防护，冷暖得当；5、适当时候为宝宝带上能过滤PM2.5和病毒的儿童型N95立体口罩也是很有必要。
    国内知名儿保专家指出，抵抗力的缺失让宝宝变得格外脆弱，细微的季节变化，略微频繁的外出走动，都会让敏感的宝宝瞬间受到病菌的侵袭。而通过各种营养素的充足供给，维持宝宝正常的生长发育和免疫系统功能，正是帮助宝宝建立自己“天然保护屏障”的有效方法。