自然生产时应该如何正确用力呢？

　　自然生产时应该如何正确用力?传统的生产以及影视作品中都宣扬生孩子时要用大力，但实际上盲目用力是不当的，曲江妇产医院更提倡分娩时孕妇自主向下用力。

　　长时间的过度用力会降低胎血中的酸碱度，可能会造成胎儿缺氧。用力时间长，孕妇身心疲惫，还会增加会阴切开、会阴撕裂伤的可能性，不得不求助仪器助产。孕妇分娩时常常想要孩子快点出来，但实际上“慢临盆”的概念非常重要，分娩不能急于求成，到了那个时候宝宝自然会出来，自主用力可帮助胎儿下降娩出，但盲目用大力反而会干扰胎儿下降和旋转。

　　温馨提示：另外要注意的是，当胎头通过产道，即将娩出时，就不再需要用力了，这时候胎头的最大径线在骨盆出口，会阴部扩大到极限，产妇这时需要张开口向外哈气，不再用力，让胎头慢慢娩出。