其实大部分的剖腹产疤痕都可以缝合得相当美观,甚至有些疤痕看起来只是淡而短的一条细线,相信很多妇女都曾听过,剖腹产横切的伤口会比较好看,直切的伤口比较丑,事实上只要有手术的伤口就一定会留下疤痕,而直切的伤口就一定不好看。剖腹产的伤口较大,发生感染的机率也相对提高,由于皮下脂肪愈厚,伤口感染的机会也愈大,所以较胖的准妈,必须更注意产后伤口的护理。
自己动手护理大法
1.伤口未愈合前请勿弄湿或弄脏,万一弄湿的话,必须立即擦干,并涂上优碘。
2.手术后,医师会在伤口上贴美容胶,美容胶上再覆盖纱布,纱布满4天即可取下,或潮湿时须立即取下,美容胶约在一周后撕下,改贴换气纸胶带。
3.淋浴后可将伤口上的胶带全撕下,将伤口拭干后〈无须擦药〉,以3M透气纸胶带2条,宽2.5公分顺伤口贴上。
4.贴透气纸胶带须与伤口平整密合,以压迫疤痕,以免变宽变厚,3~4天更换一次,可碰水,碰水以后用干毛巾吸干表面,满月后贴一层即可,持续3~6个月。
5.使用透气纸胶带如有过敏情形,例如起疹、发红、破皮现象,则暂时不要使用,待改善后再继续使用。
6.伤口较平的人使用透气纸胶带,若是易过敏、易产生疤痕体质的产妇,则可按医师指示,使用硅胶。
7.每天用手指头轻轻按摩伤口3到5分钟,减少疤痕产生。
8.避免阳光直接曝晒伤口,使疤痕颜色加深。有结痂者勿用手抓,让其自然脱落。
9.腹部伤口有红肿、灼热、剧痛、渗出物等情形时,请返院就诊。
10.免拉扯伤口,满月后再作产后运动。
日常生活护理大法
1.会阴的清洁和自然生产者相同,但是自然产需用煮熟的水,剖腹产只要用浴室热水即可。睡觉时采左侧卧睡,对血液循环比较好,期间也可以更换姿势。
2.取下伤口纱布后,先在伤口上覆盖一条干毛巾,再围上束腹带,以减少摩擦不适。
3.束腹材质要软,不要宽,以免长时间使用不舒服。
4.在咳嗽、笑、下床前,以手及束腹带固定伤口部位。
5.下床时先行侧卧,以手支撑身体起床,避免直接用腹部力量坐起。
6.手术后,阴道会少许的恶露流出,可使用卫生棉保持干燥,但是如果血量超过月经量,应尽速就医。
7.3-4小时要排尿一次,并注意排尿时是否灼热或刺痛的感觉,以防尿道感染。
8.勿迅速减肥,以免脂肪流失、内脏下垂、皮肤松弛。
9.产后第7与第42天至医院回诊
饮食护理大法
剖腹产后的初期饮食以清除恶露、促进伤口愈合为主。所有食物和饮料,比较好都要吃得温热,包括水果,建议用热开水温一下再吃。
1.剖腹产术后约24小时,胃肠功能才可恢复,待胃肠功能恢复后,给予流食1天,如蛋汤、米汤。肠道气体排通后,改用半流质食物1-2天,如稀粥、汤面、馄饨等,然后再转为普通饮食。
2.最初可以鸡汤、肉汤、鱼汤等汤水类进补,但是不可加酒。(务必把汤面上的肥腻油脂撇去)
3.猪肝有助排恶露及补血,是剖腹产产妇比较好的固体食物选择。
4.甜点也可以帮助排除恶露。
5.子宫收缩不佳的产妇,可以服用酪梨油,帮助平滑肌收缩、改善便秘。
6.鱼、维他命C有助伤口愈合。
7.因失血较多,产妇宜多吃含铁质食物补血。
8.药膳食补可添加黄耆、枸杞、红枣等中药材。
四点不宜:
1.术后一周内禁食蛋类及牛奶,以避免胀气。
2.避免油腻的食物。
3.避免吃深色素的食物,以免疤痕颜色加深。
4.避免咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物。