女性清洗阴部的正确方法

适当清洗外阴，清洗次数：每天1-2次即可。如非必要不要冲洗阴道，维护女性生殖道的天然防线，不破坏阴道内的生态平衡，不让外界的病原体进入阴道。

清洗方式：用温水淋浴是比较好的方式，如果无淋浴条件用盆洗时，必须专盆专用。备好自己的专用清洗盆和专用清洗用具、毛巾。清洗用具在使用前要洗净，毛巾使用后要晒干或在通风处晾干，比较好在太阳下曝晒，有利于杀菌消毒。因毛巾日久不见阳光，容易

滋生细菌和真菌。

正常情况下尽量少用阴道清洗液，只要用清水冲洗就行，也不要进行阴道内清洗，否则会带来麻烦。专业的女性护理液清洗外阴部，必须用肥皂时，选用刺激性较小的婴儿浴皂，以减少对皮肤的刺激。

清洗顺序：手是病菌传播的主要媒介之一，因此清洗阴部前应先洗净双手，然后从前向后清洗外阴，再洗大、小阴唇，最后洗肛门周围及肛门。
　　
 

大便后用手纸由前向后揩拭干净，并比较好养成用温水清洗或冲洗肛门的习惯。若不揩净，肛门口留有粪渍，污染了内裤，粪渍内含有的肠道细菌会趁机拐入阴道，引起炎症。

例假期间，要用温水勤洗外阴，勤换卫生巾，以免血渍成为细菌的培养基。

清洗时不要使用碱性大的肥皂或高锰酸钾以及洗液等化学物质以免改变阴道正常的酸性环境。

西安曲江妇产医院专家指出，生殖道感染是很多妇女面临的疾病。广大女性在清洗外阴时一定要掌握正确的方法，保护自己的健康。